Vervolggroepen mindfulness 

Lijkt het je wat om (weer) meer met mindfulness te doen?

De serie 'Mindful december door' zit er alweer op. 
Een nieuwe serie gaat binnenkort gepland worden
 
Tijdens een mindful uurtje gaan we praktische oefeningen doen, herhalen, verbreden en verdiepen. Om mindfulness weer terug te laten komen, om meer te beklijven en mee te nemen in het dagelijkse. 
Thema passend bij het seizoen of periode van het jaar.

Locatie; de Spil te Diepenveen.

De winter buitensessies staan op woensdag 14 januari en zaterdag 7 februari! zie Maandsessie voor meer info. 

 
Reacties; 

Vond het Interessant, rustgevend en ook verhelderend. Ik ben tot een nieuw inzicht gekomen in de laatste groepsmeditatie. Namelijk meer ruimte voor mijzelf. Ik heb het blok als erg prettig ervaren en kom de volgende ronde weer. 

Vrouw, 32 jaar 

 
In mijn werk ( CEO grote onderneming) stond ik altijd 'aan', en nu pas leer ik hoe je 'aan' kunt beheersen/controleren en misschien wel 'uit' kunt zetten. En dat zelfs in 3 minuten. Wonderlijk, het hoort thuis in iedere top-management training. 
man, 72 jaar