Vervolggroepen mindfulness 

Lijkt het je wat om (weer) meer met mindfulness te doen?
Wil jij einde lente 'mindful de zomer in'? Er zijn weer mooie blokken van 3x gepland!
Tijdens een mindful uurtje gaan we praktische oefeningen doen, herhalen, verbreden en verdiepen. Om mindfulness weer terug te laten komen, om meer te beklijven en mee te nemen in het dagelijkse. 

'Mindful de week in' op maandagavond, 19:30-20:30 uur. 

'Mindful de week breken' op woensdagochtend, 8:45-9:45 uur
Locatie; de Spil te Diepenveen. Deze serie wordt in een blok van 3x gegeven. Met 1x een buitensessie.
Kosten 50 euro (incl btw) per blok.

 
Data serie 'mindful de zomer in'
Maandagavond 16-23-30 juni, 1x buitensessie rondom de zomerzonnewende!
Woensdagochtend 18, 25 juni en 2 juli; 8:45 uur, 1x buitensessie (Vol, maandagvond nog plek)

Opgave via aanmelden.

Reacties; 

Vond het Interessant, rustgevend en ook verhelderend. Ik ben tot een nieuw inzicht gekomen in de laatste groepsmeditatie. Namelijk meer ruimte voor mijzelf. Ik heb het blok als erg prettig ervaren en kom de volgende ronde weer. 

Vrouw, 32 jaar 

 
In mijn werk ( CEO grote onderneming) stond ik altijd 'aan', en nu pas leer ik hoe je 'aan' kunt beheersen/controleren en misschien wel 'uit' kunt zetten. En dat zelfs in 3 minuten. Wonderlijk, het hoort thuis in iedere top-management training. 
man, 72 jaar