Mindful Move

Meer rust en geluk ervaren door in het hier en nu te zijn. Acceptatie met dat wat er is, mogelijk andere keuzes maken. Sta je al een tijdje stil, 'loop' je vast op iets, geeft dat onrust waar jezelf niet goed uitkomt? Met coaching loop ik graag een tijdje met je mee om weer letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.

In groepsverband mindfulness verweven op een nuchtere en praktische manier? Kijk voor het aanbod groepscursus mindfulness en vervolggroepen.